족저근막염1 족저근막염 관리와 신발 고르기 주변에 보면 족저근막염을 진단 받으신 분들이 많으신데요. 발바닥을 딛을 때 마다 많이 아파하시는 걸 보면서 참 힘들겠다라는 생각이 들어요. 저도 가끔 발바닥이 아플 때 '혹시 나도?'라는 생각이 드는데, 이번 기회에 족저근막염을 제대로 알고 대비한다면 조금 더 수월하게 관리를 할 수 있을까 싶습니다. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 위치한 두꺼운 섬유 띠인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 아침에 일어나서 첫 걸음을 내딛을 때나 오랫동안 앉아 있다가 걸을 때 특히 통증이 심해지는데, 이런 증상이 있다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서부터 발가락까지 이어져 있으며, 발을 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 과도한 체중이나, 평발, 잘못된 신발 착용 등 .. 2024. 7. 12. 이전 1 다음
